蔓越莓能改善泌尿道感染，是真的嗎？根據研究結果，蔓越莓膠囊能預防泌尿道感染的證據不足，消費者不需花大錢購買這種不確定功效的蔓越莓膠囊。醫師表示，預防泌尿系感染的方法就是多喝水！
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑亘表示，泌尿道感染女性高於男性，主因為男女泌尿道結構有明顯的差別，女性的尿道比男性短很多，尿道口距離膀胱只有約3-4公分，所以細菌較容易往上侵入到膀胱、輸尿管，甚至腎臟，進而引發泌尿道感染。此外，老年人、糖尿病病人、抵抗力較差者及攝護腺肥大的人等，都是高危險群。
蔓越莓含有類黃酮（flavonoids）、前花青素（proanthocyanidins）、兒茶素（catechin）、少量維生素C及有機酸等成分。其中的前花青素是一種多酚化合物，存在於植物（如：葡萄、蔓越莓、蘋果）的皮、殼、籽中，被發現對大腸桿菌具有抗沾黏作用，可以防止大腸桿菌黏附在尿道上皮細胞，使致病菌能隨著尿液排出體外，因而降低泌尿道感染的機率。
國外研究，將安養機構的年長分成兩組，每組隨機指派一部分年長者每日服用兩次含有9毫克前花青素的蔓越莓膠囊，另一部分則服用安慰劑。介入時間一年，結果顯出，每日服用兩次蔓越莓膠囊的年長者和服用安慰劑的長者間，泌尿道感染的發生率沒有差異。
美國國立衛生研究院（NIH）建議預防泌尿系感染的方法就是多喝水。每人每日應攝取1500-2000毫升（cc）的水，將30毫升乘以體重來估算出個人飲水需求，體重70公斤的人，每日水分需求為2100毫升。
崔岑亘指出，因心臟、腎臟等疾病而需限制水分攝取者，應依照醫囑攝取。此外，有些人不清楚自己一日喝水量，有些人則認為自己喝很多水，但實際評估下來，發現根本是不夠的。除補充適當的水分，良好的生活習慣也很重要，不論工作是否忙碌，都應養成不憋尿的好習慣。
崔岑亘提醒糖尿病患者，如果有泌尿道感染的困擾，除尋求治療之外，建議以白開水取代蔓越莓汁，蔓越莓汁通常添糖增加適口度，飲用蔓越莓汁恐使血糖更難控制。
（畢翠絲／台北報導）
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快門線安裝時需注意是否已經把相機電源關閉，打開相機遙控電纜插口蓋並對準連接快門線（根據相機型號的不同，插孔位置也不同），之後再打開相機電源便可以進行拍攝了。使用時先半按快門釋放按鈕以啟動相機自動對焦的測光系統針對拍攝物的對焦，如果欲鎖定快門，可以用力壓下快門釋放鈕並向前推動，鎖定相機的快門以進行連拍或是長時間曝光。
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Q&A
Q：請問使用快門線有什麼優點?
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今（2017）年第 16 號颱風「瑪娃」形成，受到颱風外圍環流影響，中央氣象局更發布 6 縣市發布豪雨、大雨特報，不過，根據保發中心的統計，住宅颱風洪水險的投保率僅 0.03%，等於每 1 萬戶住宅只有 3 戶有保颱風洪水險，顯示國人的風險意識不足。保險業者建議，若想降低可能的災損，先建立「五不」正確認知，才能有效將颱風災害風險轉嫁出去。
日前中央氣象局公布今年秋季天氣展望，預測今年秋季仍會有 1 至 2 個颱風侵台，需注意颱風和東北季風產生共伴效應帶來豪大雨。由於颱風所帶來的豪大雨或是強烈風勢，有可能造成房屋毀損、淹水導致家電故障或家具毀壞、汽車泡水或被掉下來的招牌砸傷車體等事故，公勝保經中區業務副總經理李俊德表示，颱風屬於天災，非一般車險或是住宅險承保的範疇，因此想要降低颱風災損，必須要透過颱風洪水險才能移轉風險。
不過，想透過颱風洪水險降低可能的災損，李俊德提醒要建立「五不」正確認知，才能有效將颱風災害風險轉嫁出去。第一、颱風洪水險不能單獨出單，必須附加在住宅火險或是汽車險的主約下加保。
第二、保費不會人人皆同，以住宅為例，颱風洪水險的保費是依照「投保地區」、「樓層高低」和「建築物結構」等 3 項條件計算出來的，危險係數越高的低窪地區或是建築等级越低的房屋，保費一定會比較貴。
第三、不要等到颱風來了才投保。颱風洪水險屬於 1 年期定期險，因此無法指定保障月分，例如颱風密集的 5 月至 10 月，而產險公司也通常會拒絕保戶在颱風來襲前臨時投保。
第四、不限颱風災損才能請領。颱風洪水險的承保範圍是「直接因颱風或洪水所致保險標的物之毀損或滅失」，也就是不只是颱風帶來的淹水災害可以獲得理賠，連平時因為豪大雨、洪水而造成的損害，也可申請理賠。
第五，保額不會全部理賠。即使是投保 100 萬元保額，當災害損失估計超過 100 萬元時，也無法全額拿到理賠。這是因為產險公司理賠金額會先扣掉保戶自負額後再給付餘額。舉例來說，某店面因為強風吹破落地窗，導致室內淹水後，木質地板與電器用品毀損，在足額保險情況下經估算後修復費用約為 20 萬元，扣除保單約定自負額每一事故為 5% 後，被保險人可獲得 19 萬元的理賠金。
最後，李俊德也再次提醒，萬一不幸發生災損，首先要先防止損害擴大，降低可能損失，再拍照存證，列出損失清單，並且立即通知產險公司，請產險公司派員到現場評估災損，千萬不要先自行清理現場，以免產生不必要的爭議。
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